Cannabis y cbd para la salud y el bienestar: Una guía esencial para aliviar el estrés, la ansiedad, la inflamación, el dolor cróni

He aquí una guía completa y simple para usar de manera segura el cannabis (tanto el CBD como el THC) con la finalidad de atenuar problemas de salud –crónicos y agudos– como dolor, insomnio, inflamación, depresión, ansiedad, angustia, estrés y otros. Contiene información sobre las diferentes presentaciones del cannabis (tinturas, tópicos, comestibles, flores, concentrados), métodos de ingestión (fumar, vapear, cápsulas, parches, cremas), dosificación –y microdosificación–, cuestiones de seguridad y almacenamiento, cuidado de los otros y de uno mismo, ejercicio físico, estimulación sexual, envejecimiento y creatividad. Este es el libro que hacía falta para aprovechar el cannabis en beneficio de nuestra salud.