Autohipnosis para una vida mejor

. Una guía práctica, concisa y conveniente que permite al lector crear sus sesiones de autohipnosis. . La obra tiene un enfoque original e atrayente y presenta textos para situaciones y problemas muy varios. . El creador, William W. Hewitt, dispone de más de treinta años de experiencia como hipnoterapeuta. Un procedimiento tan simple como eficiente para reprogramar la mente a nuestro favor. La hipnosis se trata de inducir un estado de relajación profunda en un sujeto para acceder a su mente inconsciente, bastante más receptiva a las sugerencias que el pensamiento consciente: no discute, no racionaliza, no argumenta en en contra de de nuestros deseos. Se limita a obedecer. A partir de este principio contrastado clínicamente, William W. Hewitt, hipnoterapeuta con largos años de experiencia, acerca a los lectores una técnica rápida y segura para cambiar patrones de conducta y de pensamiento: la autohipnosis. Dejar de fumar, reducir el estrés, vencer el insomnio, controlar el peso, superar temores y fobias, atraer el amor, aumentar la confianza en uno mismo. Autohipnosis para una vida mejor facilita al lector todas las herramientas que precisa para transformarse en su propio hipnoterapeuta, incluidos veinte textos diseñados para crear cambios duraderos y relevantes en todas las áreas de la vida.