Autoestima para dummies

¿Piensas que ya va siendo hora de tener un poco más de autoestima? No eres el único. Es el instante de conocer a este crítico que llevas dentro, descubrir como tu forma de pensar condiciona tu autoestima y darte cuenta de la imagen distorsionada que tienes de ti mismo. Haz las paces con el perfeccionista que llevas dentro, gestiona esta voz interior tan negativa y empieza a cuidarte para ser feliz. Así vas a poder conocer las ventajas de tener un estupendo nivel de autoestima y aprender a derribar estas barreras internas que te impiden tener triunfo en tus relaciones personales y profesionales. Escrito por dos especialistas en la materia y lleno de consejos funcionales y accesibles, Autoestima para Dummies te ofrece un procedimiento directo e novedoso que te va a ayudar a identificar las razones de la baja autoestima, cambiar tu forma de pensar y actuar con mucha más confianza.