Aquello que solo ves al detenerte

Haemin Sunim, un monje coreano que muchísimos comparan con el maestro Thích Nhất Hạnh, se ha transformado por su sabiduría y simpleza en el guía espiritual de millones de personas en su estado y en el mundo entero por medio de las redes sociales. Sus enseñanzas trascienden las religiones y las fronteras y resuenan con personas de todas las edades. El mundo se mueve rápido pero esto no significa que nosotros también tengamos que hacerlo. Este libro tiene como misión que nos demos cuenta que cuando nos detenemos el mundo se ralentiza con nosotros revelándonos todo su valor. Haemin Sunim aborda en este libro múltiples aspectos de la vida (desde el amor y la amistad al trabajo y las aspiraciones) y de qué manera el mindfulness puede sernos de ayuda en cada uno de ellos. Los mensajes del creador son de consuelo y estímulo y nos echan una mano a suavizar la ansiedad que provoca ser parte de esta agitada vida nueva, recordándonos la fuerza y la alegría que provienen de la desaceleración.