Aprender hipnosis: Aumento del rendimiento y superación del estrés por medio de la autohipnosis

Escrito en un estilo claro y conciso, este libro ofrece información primordial sobre el asunto de la autohipnosis y la hipnosis con fines terapéuticos. Mediante un estudio sinóptico de la situación, el lector puede evaluar sus competencias, determinar los objetivos personales de su entrenamiento y aprender los principios de la superación del estrés por medio de la hipnosis. En una serie de ejercicios de demostrada eficacia se utilizan las estrategias de trance para activar recursos personales, realizar vivencias pasadas y programar el triunfo futuro. Se complementan por algunas historias y metáforas empleadas en la terapia hipnótica que invitan a una lectura entretenida y distendida. Este libro se emplea de la maneración de hipnoterapeutas y como complemento de la terapia. También da a los profanos la posibilidad de acercarse a la autohipnosis. Un libro que puede asistir a redescubrir la vieja sabiduría y el intemporal arte de vivir. M.E.G.a.Phon (Revista bimestral de la Sociedad Milton Erickson,