Abraza a tu niño interior: Nunca es tarde para sanar tu infancia

Jamás es tarde para sanar tu infancia.En nuestra infancia está la clave para comprender por qué somos como somos, qué nos hace pensar, sentir y actuar de determinada manera y no de otra. Descubrirla nos atrae, pero también nos asusta. Nos da pavor comprender por qué manifestamos ciertos comportamientos exteriores que, no obstante, cuestionamos internamente. Durante varios años, la dependencia que tenemos de nuestros padres nos condiciona y limita de muchísimas maneras. Aprendemos a adaptarnos a unos cuidadores que no nos permiten ser como somos, que nos educan a su imagen y semejanza y que nos enseñan lo que aprendieron de sus padres. Este libro de la sicóloga Victoria Cadarso, creadora de Las emociones ¿engordan o adelgazan?, aclara con detalle de qué manera nuestro genuino ser, nuestro yo auténtico, este niño pequeño interior, se escondió para no sentirse vulnerable; creando una estructura de defensa para protegerse del dolor de no poder mostrarse como verdaderamente era sino como se esperaba de él. Da un abrazo a tu niño pequeño interior busca echarte una mano a integrar tus primeras vivencias y a recuperar lo genuino y genuino de tu esencia. Con ejercicios de meditación, visualización, escritura y reflexión que te conducen a un intenso y productivo proceso de autoconocimiento y desarrollo personal, reparando tus heridas y reconciliándote con tu infancia para sanarla. Jamás es tarde para lograrlo.