Todo lo que he aprendido

¿Sabías que el optimismo es el motor de la creatividad?, ¿que cuando consideramos en el placer la primera imagen que nos viene es el sexo?, ¿que la incertidumbre nos atemoriza más que un peligro concreto?, ¿que estamos diseñados para ser felices?, ¿que una alta autoestima no es necesariamente saludable?, ¿que el olvido es un regalo de la memoria?  El prestigioso psiquiatra Luis Rojas Marcos reúne en este libro las principales ideas y reflexiones que ha recogido a través de su dilatada y exitosa carrera. Conceptos muy útiles para comprender los grandes desafíos que la vida nos plantea.  Todo cuanto he aprendido es el libro definitivo de Rojas Marcos, en el que a través de 303 ideas se resumen las claves para entendernos a nosotros mismos y facilitar nuestro bienestar.  Una obra esencial para conocerse a sí mismo.