Técnicas de relajación creativa y emocional

Reúne más de treinta técnicas novedosas (distintas de las tradicionales expuestas en la mayor parte de manuales) que inducen al descanso y a la serenidad, y facilitan el adoptar un modo de vida más flexible y sin estrés. Como novedad en el mercado, se incluye un capítulo de Programaciones de las Técnicas de Relajación Creativa y Sensible teniendo en cuenta la necesidad de individualización de los aprendizajes. El texto está señalado para un público variado como alumnos universitarios, profesionales de la enseñanza y de la salud (educadores, sicólogos, pedagogos, médicos, fisioterapeutas, masajistas) y personas que sufren estrés.