Sofrodynamia

Si no te resulta interesante vivir mejor, tal vez necesites otro libro. Pero si estás buscando algo que te ayude a medrar y desarrollarte, puede que este texto te ayude a ello. Procurar vivir lo más feliz posible y, principalmente, aprender de qué manera lograr y mantener dicha meta, es una legítima ambición de todos los seres humanos. He dedicado la mayoría de mi vida a intentar ahondar en este tema, por una parte por puro interés personal, pero, además, y no menos relevante que lo primero, impulsado por una fuerte ambición de auxiliar a otros a mejorar sus vidas. Fruto de mi búsqueda y experiencia personal, junto con la síntesis entre los conocimientos científicos de la psicología actual con las diferentes tradiciones orientales, aderezado todo ello con una fundamental dosis de sentido común, un día nació la Sofrodynamia®. La presente obra, «Sofrodynamia®, qué es y para qué sirve», surge como necesidad de dar contestación a una pregunta con la que me encuentro con frecuencia, ¿y esto de la Sofrodynamia®, de qué trata? En este libro vas a poder encontrar todo lo preciso para desentrañar dicho enigma y llegar a conocer qué es la Sofrodynamia® y para qué sirve, pero lo más relevante de todo es que, quizá, te sirva también como una fuente de inspiración para seguir avanzando por tu propio camino hacia una vida mejor.