Si duele, no es amor: Aprende a identificar y a liberarte de los amores tóxicos

Aprende a identificar y a liberarte de los amores toxicosSilvia Congost, una de las mayores especialistas de nuestro estado en dependencia sensible,  te muestra en su nuevo libro de qué forma reconocer y deshacerte de las relaciones que te hacen sufrir. El amor no debería ser fuente de dolor, y quien te quiere no debería hacerte llorar. Sufrir no depende del amor, sino de la obcecación, del desgaste o del apego insano que se le tiene a una pareja. A partir de sus millares de horas de experiencia con multitud de pacientes incapaces de mirar que se encontraban en una relación tóxica, Silvia nos enseña a identificar estas situaciones y a liberarnos de ellas. Ciertas ideas sobre el amor nos son inculcadas desde la infancia y nos llevan a tomar muy malas decisiones de adultos. Con el fin de que esto no ocurra, debemos deshacernos de los esquemas mentales que perpetúan las relaciones nocivas y establecer una nueva forma de interactuar con nosotros mismos para conseguir así relaciones saludables y duraderas con nuestras parejas.