Reafirmación, prevención y cuidado de los senos.

La intención de Este manual es facilitar a la Lectora un sistema simple y natural para mejorar la imagen y autoestima de la chica actual, en un Mundo tan competitivos desde el punto de vista Estético y de la Imagen. Para ellos aclaramos unos simples ejercicios diarios y lo combinamos con la utilización de complementos nutricionales de extractos naturales y la creación y la utilización de cremas cosméticas realizadas por la propia lectora. Así mismo hemos incluido un breve repaso de alimentos naturales que facilitan las relaciones sexuales y también los que dificultan estas relaciones. Hemos incluido un breve resumen de técnicas de masaje oriental para facilitar el relajación y la salud de la lectora. Hacemos un breve repaso de el Síndrome Premenstrual, facilitando a la lectora la comprensión sobre este síndrome y como poder minimizarlo de manera natural. Para acabar incluimos análisis de prevención sobre enfermedades de la mama a través de la observación gracias a un dispositivo de uso personal, que puede ser empleado por cualquier lectora, el que ayuda a prevenir las anomalías en los senos, sin necesidad de sufrir las palpaciones tan incomodas. Por supuesto es fundamental recordar que este dispositivo no suple las ecografías de mama periódicas que salvan tantos senos y tantas vidas.