Pensar bien, sentirse bien

Si bien es cierto que la mente es la causa de nuestro sufrimiento, también lo es que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible en el momento de procesar la información; pero, afortunadamente, tenemos la facultad de darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo que aprendimos. Walter Riso nos ofrece en este libro una propuesta seria y basada para comenzar a pensar en uno mismo de una forma más racional y saludable, y conseguir el desarrollo pleno de nuestro potencial humano.