Mindfulness y psicoterapia: Técnicas prácticas de atención plena para psicoterapeutas

Técnicas prácticas de atención plena para psicoterapeutas.Para conseguir una buena salud menasí es esencial auxiliar a que el paciente aprenda a experimentar un estado de plena conciencia. En este libro, Daniel J. Siegel, uno de los psicoterapeutas especialistas en mindfulness que disfruta de mayor reconocimiento mundial, exhibe las técnicas prácticas que permiten que los terapeutas centren sus energías en conseguir una buena salud mental para sí mismos y para sus clientes. Siegel exhibe las nueva funciones integradoras que generan los las conexiones neuronales del cerebro, entre las que se cuentan las funciones reguladoras del cuerpo, la coherencia, el equilibrio sensible, la flexibilidad de las contestaciones delante de las diferentes situaciones de la vida, la pérdida del temor, la comprensión, la empatía, la moral y la intuición.  Mindfulness y psicoterapia es un texto apasionante que pone de relieve a todos los sicólogos un itinerario personal y profesional a las ideas y procesos de la atención plena, una capacidad que está en el núcleo de todas las relaciones saludables y duraderas.