Lo mejor de tu vida eres tú: Confía en la fuerza de tus emociones

Creadora de LA INUTILIDAD DEL SUFRIMIENTO Más de 500.000 ejemplares vendidos En ocasiones, ciertas experiencias negativas o traumáticas pueden condicionarnos hasta el extremo de no vivir ni aprovechar el presente. Nos dominan emociones que no controlamos, provocadas por acontecimientos pasados o actuales que se nos escapan y delante de los que nos estamos sintiendo angustiosamente impotentes. Si no somos capaces ni siquiera de dominarlas, ¿cómo podemos tomar las riendas de nuestra vida? No te servirá que te quieran si tú mismo no te quieres; que te admiren si tú mismo no te admiras; que piensen que eres inteligente cuando tú mismo eres incapaz de usar tu inteligencia para lo más importante: aceptarte y valorarte como mereces. Recuerda que no eres rehén de nadie: búscate, encuéntrate y reconcíliate con lo más profundo de tu ser. No dejes que ninguna persona limite tu autonomía ni ponga candados a tu verdad. Con casi cuarenta años de experiencia en psicología, María Jesús Álava, creadora de libros de gran triunfo como La inutilidad del sufrimiento–con más de 500.000 ejemplares vendidos–, te recuerda que LO MEJOR DE TU VIDA ERES TÚ. Creer en ti hoy y siempre será tu más importante objetivo: ¡regálate la mejor plataforma para lograr tu independencia y tu felicidad! ¡No te engañes! Solo alcanzarás tus metas si confías en ti. No despreciemos la fuerza de nuestras emociones, por el hecho de que cuando estas son libres, cuando nos pertenecen y no dejamos que ninguna persona nos las robe ni las use para sus fines, se vuelven invencibles y se erigen en los grandes pilares en los que se asienta nuestra libertad.