La agresividad: Comprenderla y evitarla

Éste es un libro para entender los resortes de la agresividad y poner en práctica estrategias que eviten la escalada de la violencia. ¿Es la agresividad una lacra única de la vida moderna? Ya sea en la oficina, los transportes públicos o la familia, puede tener lugar que nos sintamos agredidos numerosas veces a través de un mismo día. Y a la inversa, ¿quién no ha cedido a la cólera por motivos que después parecen irrisorios y además injustos? El estrés ¿es una causa bastante para explicarlo todo? ¿Y es probable aprender a controlar el propio comportamiento y el comportamiento ajeno para eludir escaladas agresivas?