En forma y delgada después del bebé: ¡por una vida de mamá y mujer feliz!

– Cuídese, cuide su cuerpo y su belleza. – Siga un programa para adelgazar eficiente y adaptado. – ¡Todos los consejos para conciliar serenamente vida de familia y vida activa! Objetivos: adelgazamiento y serenidad tras el nacimiento del bebé Con este cuaderno funcional y lúdico destinado a las madres jóvenes, ¡recupere su silueta y una forma radiante! Siga un programa adelgazante y de belleza principalmente ideado para borrar los pequeños males tras el parto, perder los kilos del embarazo y tonificarse. ¡Ahora le toca a usted mimarse! Con mi Cuaderno En forma y delgada tras el bebé: . Gestione los problemas postparto, escoja la buena reeducación del perineo y evite el baby-blues.. . Cuídese de usted misma con los mejores gestos de belleza, para sentirse brillante, embellecer su piel y sus pelos, borrar las estrías, reforzar su pecho. . Siga un programa para adelgazar con toda seguridad, con ejercicios físicos adaptados a las jóvenes mamás, que va a poder efectuar en su domicilio en 10 minutos exactos. . Recupere la línea con una alimentación adaptada para afinar su silueta, llenándose de energía! . Organícese sin estresarse, para conciliar serenamente su trabajo y su vida de chica.