El tao de la energía: Qigong para todos. Claves dietéticas y de salud

Las ciencias chinas de la salud, entre las que se cuentan el qigong y la dietética, se han desarrollado desde la antigüedad en un marco educativo singular. Todo es energía, todo fluye continuamente, todo está interrelacionado. Ello reclama una permanente búsqueda de equilibrio. En este libro se señalan ejercicios fundamentales de qigong y claves dietéticas apropiadas para cualquier persona, explicando al tiempo los fundamentos de dichas prácticas. De lectura distendida, El Tao de la energía es ideal para iniciarse en el ámbito de las ciencias chinas de la salud.