El poder curativo del ayuno. Recuperando un camino olvidado hacia la salud

El ayuno es un camino olvidado hacia la salud que ha sido practicado por la gran mayoría de los pueblos del mundo. No es una técnica nueva, pues desde hace millares de años culturas tanto de oriente como de occidente observan diferentes periodos de ayuno. Asimismo los niños pequeños y los animales, guiados por su propio instinto, ayunan cuando están enfermos.Es una de las mejores técnicas de curación física, sensible, mental y espiritual, secularmente practicada y hoy casi en el olvido. Este libro nos permite conocer el ayuno desde la vivencia y la experiencia de un médico especializado en su seguimiento y control. En estas páginas la experiencia es más fundamental que la teoría, lo vivido es bastante más valioso que lo considerado. Durante el ayuno, como nos está diciendo el Dr. Karmelo Bizkarra, el cuerpo no deja de nutrirse sino que se alimenta de sus reservas, a plato puesto y orienta su energía hacia los procesos de curación. La curación es un proceso biológico inherente al organismo vivo y el ayuno posibilita que el cuerpo, guiado por su instinto somático, ponga en marcha todos los procesos de desintoxicación, limpieza y autorregeneración. Si nos atrevemos a romper ficticios prejuicios vamos a poder descubrir el Poder Curativo del Ayuno. Karmelo Bizkarra Maiztegi (Durango, Bizkaia 1956) Es Licenciado en Medicina por la Universidad del Estado Vasco. Jefe médico del Centro de Salud y Reposo Zuhaizpe en Arizaleta, Navarra. Se ha formado en medicina Psicosomática, en teoría Reichiana, terapia Bioenergética y también en medicina Antroposófica. Especialista en educación para la salud, se dedica desde el año 1980 a buscar y desarrollar nuevas vías en el tratamiento físico y psicoemocional, a partir de su formación inicial en Higiene Vital. Su quehacer médico se desarrolla por medio de un programa de integración de la salud física con la salud psicoemocional. La alimentación sana, el ayuno, la consciencia anatómico, el despertar de los sentidos, el contacto con la naturaleza, el trabajo psicocorporal, la expresión sensible y las relaciones humanas trabajadas en dinámicas de grupo, son parte de su programa de salud.Ha colaborado en múltiples revistas y es creador de libros en la línea de una educación para la salud: La enfermedad, ¿Qué es y para qué sirve? (1989), Alimentos para la salud (1991), Cuidarte para curarte (2004), Encrucijada sensible, 3ª ed. (2005) y Bizitzeko edo sendatzeko (1986).