El placer de ser tú: más allá de tu carácter

Muchísimos libros nos recuerdan lo relevante que es ser «uno mismo», pero no aclaran de qué manera se consigue. Este manual funcional te va a ayudar a encontrarte con tu propia esencia para resolver tus problemas, superarte y lograr la felicidad. El placer de ser tú mismo consta de seis partes: pensamiento, sentimientos, emoción, carácter, cuerpo y sensaciones, que conforman la rueda de de qué forma funciona nuestro ‘yo mismo’. Entender su dinámica te va a ayudar a tomar conciencia de tu forma de ser y funcionar. Alén del ‘quiénes somos’ y ‘adónde vamos’, este manual revelador ―que incluye abundantes ejercicios, tests y consejos prácticos― te enseña, entre muchísimos otros temas, cómo: entender tus sentimientos y motivaciones, sanar tus emociones negativas, desarrollar el pensamiento positivo, hacer aflorar tus capacidades, vivir con optimismo y creatividad.