El diario creativo: El arte de encontrarte a ti mismo

El diario creativo es un nuevo y revolucionario procedimiento para desarrollar la creatividad y también entrar en contacto con algo más profundo de uno mismo. Se trata de un programa de actividades tan simple y efectivo que multitud de licenciados en psicología y terapeutas lo emplean con sus clientes. Además, es empleado como libro de texto en gran cantidad de cursos de psicología, arte, escritura creativa y arteterapia. Las actividades de El diario creativo se fundamentan en ejercicios escritos y dibujos cuya realización no requiere de ningún talento singular. Te sería bastante con un simple cuaderno de notas y unos lápices de colores para entender sueños, explorar tus sentimientos y anhelos más profundos y descubrir tus amplios recursos internos. En El diario creativo encontraras maneras simples, entretenidas y estimulantes de: – Descubrir tu potencial creativo y aprender a usarlo. – Liberarte de bloques y pautas negativas. – Descodificar tus sueños. – Enriquecer tu relación con los otros y contigo mismo. – Liberar el poder creativo de tu chiquillo interior. – Aprender a expresar tus sentimientos y necesidades. – Comprender y afrontar los acontecimientos y tomar decisiones más conscientemente. Louise Hay, creadora de Usted puede sanar su vida . Norman Cousins, creador de Anatomía de una enfermedad