El arte de envejecer con humor ( con solapas)

Este libro, desde la teoría y la práctica, da a conocer la magnitud del humor en la vida de las personas mayores para gozar de un envejecimiento activo y saludable. Para ello se examina el fenómeno sociodemográfico del envejecimiento, haciendo hincapié en las características de la sociedad actual y los desafíos que se plantean tanto para el individuo como para la sociedad. Todo ello, supone el aprendizaje a través de siempre donde el humor, desde una concepción saludable y vital, puede ser un elemento clave para un envejecimiento activo y para el desarrollo y experiencias de las emociones positivas y el bienestar sensible. Por último, se presenta un taller en el que se recoge una extensa batería de ejercicios, dinámicas y actividades con el fin de que puedan aplicarse a grupos de personas mayores.