Di lo que quieres decir: Cómo tener diálogos cercanos y sinceros a través de la comunicación no violenta

– Una original combinación de neurociencia – mindfulness – comunicación y filosofía. – En el Top 10 de los libros de comunicación y relaciones personales top ventass en Amazon.com. – Un libro con técnicas prácticas que interesará a cualquiera que necesite aprender a mantener la calma en las discusiones. Nos comunicamos para expresar ideas o transmitir sentimientos, para lograr un objetivo, persuadir o conectar. A pesar de ello, sea cual sea nuestra intención, en todo intercambio entran en juego expectativas, vivencias pasadas o necesidades que dificultan el diálogo y pueden llegar a boicotear el mismo acto comunicativo. ¿Cómo conseguir una comunicación eficiente, dominada por la empatía y la voluntad de entendimiento? El mindfulness y la comunicación no violenta pueden echarnos una mano a comunicar con asertividad y confianza, incluso en situaciones de conflicto. Este libro te va a ayudar a: – Sentir confianza durante la conversación. – Centrarte en lo verdaderamente relevante. – Descubrir lo que preocupa a tu interlocutor. – Reducir la ansiedad antes y durante las conversaciones difíciles. – Construir relaciones enriquecedoras. Una brillante combinación de mindfulness e ingenio que nos beneficiará en cualquier ámbito de la vida, Daniel Goleman, creador de Inteligencia sensible.