Detox emocional: Cómo sacar de tu vida lo que te impide ser feliz

Es tu pareja, pero… ¿te retira su afecto si no haces lo que quiere? ¿Controla todos tus movimientos? ¿Dejaste tus proyectos personales con tal de que funcionara la relación? Te agrada tu trabajo, pero… ¿tienes en cuenta que no estás haciendo lo que verdaderamente quieres? ¿Tu director te hace pensar que te hace un favor por darte trabajo? ¿Se apropian de tus ideas? ¿Esta frustración te hace reaccionar de una forma excesiva con tus seres queridos? Te consideras alguien proporcionado, pero… ¿ciertas situaciones y personas te hacen sentir inferior? ¿Te preocupas en exceso y siempre estás pensando lo peor? ¿Te estás sintiendo solo, no obstante, no dejas de mirar tu móvil cuando estás acompañado? Deseas a tu familia, aunque… ¿te estás sintiendo mal por no haber cumplido las expectativas de tus padres? ¿Detestas las reuniones familiares? ¿Te tratan como si fueras un chiquillo aún y te comparan con tus hermanos? ¿Te vuelven los fantasmas de tu niñez cuando estás con ellos? Es tu colega, aunque… ¿notas que te envidia? ¿Siempre le halla un inconveniente a todo cuanto tú mismo haces? ¿Se aproxima solo cuando quiere algo de ti? Si has contestado sí a alguna de estas cuestiones, posiblemente necesites desintoxicarte emocionalmente. Hay personas, ambientes o creencias que actúan como venenos lentos que invaden el sistema sensible y se apoderan de él.   De la mano de la sicóloga Silvia Olmedo identificarás y aprenderás a sacar aquellos tóxicos que están en tu vida. Por el hecho de que, salvo en situaciones concretas de dolor, has nacido para sentirte bien y son los tóxicos emocionales los que están interfiriendo entre la felicidad y tú mismo.