Despertar la conciencia a través del cuerpo: Un camino para fomentar la concentración, la relajación y el autoconocimiento en niño

Este libro ofrece un currículo pormenorizado de ejercicios con el objetivo de expandir la conciencia, de manera que tanto chiquillos como adultos puedan volverse más conscientes de sus percepciones y capacidades, mejorando así su capacidad de auto-consciencia y auto-gestión. Por medio de una enorme variedad de actividades, Despertar la Conciencia por medio del Cuerpo ofrece ocasiones para descubrir las conexiones existentes entre la mente, las emociones y el cuerpo físico, y también encontrar maneras de integrar estas diferentes partes en un todo más armonioso, organizado cerca del centro más profundo del ser.