Deja el tabaco para siempre: Cómo olvidarte de los malos humos, sin recaídas

El creador de este libro es licenciado en psicología, pero esto no impidió que durante décadas consumiese cajetillas de tabaco casi como si fueran aire. Por último ganó la batalla a los muy malos humos y después ayudó a cientos de personas a seguir el mismo camino. Su sistema no ofrece milagros, pero consigue lo que ningún otro: que el fumador no vuelva nunca a encender un pitillo. No consiste en un compendio de recetas mágicas y consejos universales, por el hecho de que cada persona es un mundo, sino de trucos, ideas y también enfoques para muchísimos tipos de personalidades con el objetivo de que cualquiera se libere para siempre del tabaco. Antonio Hernán es ingeniero y sicólogo, con un Máster en Psicología Humanista. Es también escalador y arquero, acreditado como Maestro Arquero por la Real Federación Española de Tiro con Arco. Durante más de 20 años se convirtió en un fumador empedernido, y a día de hoy lleva 14 sin tocar un cigarro. En este tiempo no ha echado de menos el tabaco ni una sola vez, y ha ayudado a cientos de personas a abandonar los muy malos humos.