Cómo potenciar tu autoestima

Refuerza el sentimiento de tu valía personal y aprende a juzgarte de manera sana y positiva.La autoestima es la manera de qué manera nos evaluamos a partir de una serie de juicios, sentimientos y tendencias de comportamiento.Desarrollar un grado considerable de autoestima modela nuestra vida sentimental y profesional. Este libro es un compendio de técnicas, ejercicios y consejos que te irán a ayudar a desarrollar un alto grado de autoestima.Con él puedes hacer que la magia vuelva a entrar en tu vida y recuperes una sensación de control y equilibrio que creías haber perdido.