Bailando con elefantes: Entrenamiento en mindfulness para quienes viven con una enfermedad crónica, demencia o un cerebro que enve

“Yo no sé nada sobre elefantes, y tampoco sé sobre baile. Y a pesar de todo, este libro es un manual de entrenamiento y una carta de amor orientada a los que, como tú mismo, bailan con elefantes. Hacer frente a los elefantes es algo que comúnmente evitamos. La gran mayoría de nosotros tenemos elefantes ocultos en nuestros armarios, ocultos a primera vista. Son nuestros grandes temores no reconocidos. ¿Cuáles son tus elefantes? ¿A qué tienes miedo? ¿Quién te dio estos elefantes? ¿Cómo puedes aprender a querer a tus elefantes y a bailar con ellos? En este libro, te guiaré en el arte de bailar con elefantes. Uno de mis grandes elefantes es la enfermedad de Huntington. Es una patología cerebral genética, incurable, progresiva, fatal. Una clase de combinación entre párkinson, alzhéimer y esquizofrenia. ¡Basta con que te imagines un elefante con esta combinación! Esta imagen en la actualidad me hace reír. Pero no siempre ha sido así”. – Jarem Sawatsky, creador de Bailando con elefantes. Si te agradan las historias conmovedoras, la sabiduría consciente y un toque de humor irreverente, entonces te gustará este libro