Auto coaching

Este libro proporcionará una guía para mejorar su capacidad de generar aprendizaje interno, por medio de preguntas inteligentes y una actitud de verasera humildad. Eso es de mucha importancia, ya que nuestro entorno y nosotros mismos cambiamos sin cesar, estemos o no de acuerdo. Dependiendo cada persona, habrán diferentes etapas en la vida donde se requerirá un apoyo exterior para afrontarlas de una mejor manera, y también en otras no será tan preciso. Fundamentada en la idea que un proceso de ayuda debería ser limitado, y que es fundamental habilitar a las personas con diferentes herramientas para “volar” sin hacerse dependientes de dicho apoyo, pongo a su disposición una breve metodología de 9 pasos, que le va a ayudar a ser consciente de lo que está sintiendo piensa, además de la forma en la que sus sentimientos y juicios pueden “autosabotearlo” en cuestión de rendimiento y potencial. Con esta metodología, va a poder cuestionar lo que le está afectando desde diferentes ángulos bastante más reales, y por último estará preparado para comenzar a sustituir estas “voces saboteadoras” por algo que llamo “hipótesis liberadora”, que le va a ayudar a exceder su potencial desde adentro hacia a fuera.