100 consejos para que tu cerebro viva 100 años

Un libro para todas las edades, con trucos, juegos, consejos y actividades fáciles para mantener la agilidad mental y no dejar que los años pasen factura en nuestro órgano más relevante. Con ideas y sugerencias para cuidar de nuestro cerebro: combatir el estrés, hacer los ejercicios físicos idoneos, mejorar el sueño y la dieta y también entrenar la mente per mantenerla joven mucho tiempo. 100 consejos para cuidar y mejorar la salut del cerebro. ¡Para gozar de cada día con todas las facultades!